Za pravilan i zdrav doručak potrebno je mnogo proteina!
Postoji mnoštvo namirnica koje će vam umesto jaja osigurati dovoljno proteina kako bi vaš organizam normalno funkcionisao do ručka
zdravlje
5 prirodnih lekova za kašalj
Kašalj vam neće naneti preteranu štetu - pušači normalno žive i sa njim, međutim, svi znamo kako običan kašalj može biti dosadan.
Kako se na prirodan način izlečiti od opekotina od sunca?
Iako sunčeve zrake mogu delotvorno da utiču na čoveka i njegovo raspoloženje, pogotovo nakon duge i hladne zime, one sa sobom nose i niz opasnosti, od kojih su najalarmantnije UVA i UVB zrake.
5 Načina da prirodnim sredstvima uklonite rđu
Postoje prirodna, jeftinija i zdravija sredstva za uklanjanje rđe.
Prirodni lekovi za heliko bakteriju ( helicobacter pylori )
Neki od najefikasnijih prirodnih lekova za lečenje heliko bakterije uključuju matula čaj, epsom solne kupke, probiotike, sok od brusnice, crveno vino, manuka med, maslinovo ulje, zeleni čaj, ulje pinjola i jabukovo sirće.
7 Navika koje još više ističu vaše bore
Od finih liniju oko očiju do suptilnih linija sa obe strane usana, sedam navika koje navodimo u tekstu utiču na to da se bore pojavljuju sve češće i oštrije.
Evo koje namirnice sadrže najviše omega-3 masnih kiselina
Osobe koje imaju probleme sa cirkulacijom ili neku srčanu bolest svoje tegobe mogu olakšati konzumiranjem namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama
Sve što bi trebalo da znate o aroniji
Aronija (Photinia melanocarpa) je grm koji izvorno raste u istočnoj Severnoj Americi. Oni koji prodaju ove bobice ili proizvode od njih nazivaju ih bobica aronije ili jednostavno aronija. Ova prilagodljiva…
6 Namirnica – recept za depresiju
U zadnje vreme je bilo dosta diskusija o povezanosti želuca i mozga, a istovremeno su stručnjaci već identifikovali namirnice koje bi mogle pogoršati depresiju.