Kako da na prirodan način ojačate imunitet?
Poznato je da naš imunološki sistem ima funkciju zaštitnika našeg organizma od virusa i bakterija, te samim tim i od mnogih oboljenja ili štetnih supstanci.
Beli luk
10 prirodnih lekova za prehladu
Najbolje bi bilo da pijete puno vode i drugih tekućina poput čajeva i prirodnih sokova od povrća i voća, odmarate se, spavate, tuširate se u toploj vodi i konzumirate hranu koja će ublažiti simptome ove neugodne pojave.
Ovih 11 namirnica dobre su za čišćenje organizma
Većina ljudi zna da detoksikacija podrazumeva unos puno voća i povrća, ribe i čajeva, međutim određene namirnice puno bolje obavljaju ovaj posao od drugih.