Image by Myriam Zilles from Pixabay
Da bi podstakle vrhunski razvoj i rast matične pčele, pčele proizvode mlečno-belu sekreciju zvanu matična mleč, koja je glavna hrana kraljice pčele.
Pčele matice se po mnogo čemu razlikuju od radnika zbog svoje specijalizovane ishrane. Svaka kraljica pčela je približno dvostruko veća, živi od 5 do 8 godina (40 puta duže od pčela radnica), a dnevno odnese oko 2.000 jaja (pčele radnice su neplodne). Ove razlike dovele su do pretpostavke da će konzumiranje matičnog mleča učiniti isto što i za pčele: poboljšati plodnost, povećati dugovečnost i povećati veličinu. Matična mleč se u mnogim zemljama promoviše kao komercijalni lek, kozmetički (hranjiva supstanca, ublaživač i hidratantno sredstvo) i kao zdrava hrana. U Aziji i Evropi koristi se kao tradicionalna medicina za dugovečnost. Takođe, matična mleč se prodaje kao stimulans rasta kose i tonik za kožu. Proučavana su mnoga njena svojstva, poput antitumorskog, snižavanja krvnog pritiska, antibiotičkog i kao sredstva za poboljšanje imunog sistema. Pored toga, dokazano je dejstvo na nervni sistem, holesterol, žensku hormonsku aktivnost i delovanje nalik insulinu. Međutim, nedovoljno je kliničkih ispitivanja.
Sastav
Matična mleč je izuzetno bogata hranljivim materijama. Ova super namirnica sadrži šećer (11%), proteine (12%) i velike količine vitamina (PP, H, B3, B5, B6). Takođe, matična mleč je sjajan izvor minerala ( gvožđe, magnezijum, kalijum, sumpor, kalcijum, bakar, fosfor, natrijum, silicijum ), aminokiseline, ugljeni hidrati (14%), esencijalne masne kiseline (5%), komponente antibiotika, prirodni antibakterijski i elementi u tragovima. Uz Spirulinu i godži bobicu, to je jedan od najkompletnijih i najbogatijih dodataka hrani.
Doziranje
Preporučena doza sveže matične mleči je od 2 do 4 grama dnevno ili od 300 do 550 mg liofilizirane matične mleči. Takođe, možete uzimati 10-20ml tečnog ekstrakta dnevno. Matična mleč je efikasnija kada se konzumira sveža u tečnom obliku, jer većina njenih hranjivih sastojaka ostaje očuvana, ali se može naći i u kapsulama. Takođe se preporučuje uzimanje 3-4 tretmana godišnje, a svaki tretman treba da traje od 6 do 8 nedelja. Svežu matičnu mleč čuvajte na suvom i hladnom mjestu, daleko od direktne sunčeve svetlosti. Takođe, treba je konzumirati u roku od 5 do 6 meseci od trenutka kada ste ga kupili.
Efekti i koristi
Ovaj vrhunski dodatak hrani poboljšaće vašu koncentraciju, uravnotežiti nervni sistem i vratiti vam energiju i snagu. Matična mleč se često kombinuje sa ginsengom kako bi što više pomogli vašem organizmu tokom rekonvalescencije i kako bi vam vratio energiju od prekomernog rada. Matična mleč je visoko efikasna za vraćanje vitalnosti i snage, istovremeno vas štiti od virusa, mikroba, bakterija i drugih spoljnih napada. Kada se kombinuje sa propolisom, vrlo je efikasna protiv gripa. Matična mleč je više nego koristna za adolescente, decu u razvoju i sportiste, jer obezbeđuje veliki nivo energije. Odlična je i za starije osobe i ljude koji pate od depresije ili stresa, jer reguliše nervnu napetost, podstiče različite funkcije tela, štiti od preranog starenja ćelija i podstiče dobro raspoloženje. Uz to, matična mleč je jedan od sastojaka mnogih kozmetičkih krema koje štite vašu kosu, nokte i kožu.
Neželjeni efekti i kontraindikacije
Matičnu mleč ne bi trebalo da konzumiraju ljudi koji su alergični na pčelinje proizvode i na pčele. Karakteristike alergijskih reakcija su ekcem i astma. Kao preventivna mera, preporučuje se početak sa slabim dozama kako bi se otkrila potencijalna alergija. Kasnije možete postepeno povećavati dozu. Ljudi koji nemaju alergiju nemaju nuspojava i to je veoma siguran proizvod sve dok ga konzumiraju u preporučenim dozama. Matični mleč se može uzimati od 6 godina naviše.
